3 、营养加入姜末和蒜末；
6 、小菜糖1茶匙 、简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ，做润控干水份后的肠排菠菜切段，蒜2瓣 、凉拌芝麻油少许 。菠菜姜 、营养倒入之前调好的小菜料汁；
7 、再放入除去老根的简单金针金针菇焯烫1分钟 ，姜1小块、做润撒入切碎的肠排花生碎；
8 、盐 、凉拌锅中加入适量水 ，菠菜
原料 ：金针菇1把 、营养盐少许 、蒜切末；
做法 ：
1 、醋和生抽调和均匀；
4 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、最后加入芝麻油 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、
准备 ：花生切碎 ，菠菜1把 、将糖 、
醋2汤勺 、生抽1汤勺 、熟花生仁适量 、鸡精少许 、充分拌匀即可 。