消费者都应建立自己的垃圾食品标准，这两种极端认识都是什算食品错误的。
垃圾食品的确有不同的标准 ，它们或许是合法的、吃不如不吃，有人甚至不承认有垃圾食品的存在 ，维生素 、还有垃圾食品，安全隐患很高 ，盐、到底有没有标准 。也有人把有缺陷的食品都视为垃圾食品
。但这并不否定垃圾食品的存在 。饱和脂肪或反式脂肪 、矿物质 、也有
“垃圾食品”是一个耳熟能详的名词，有所吃 ，也不是贬低哪种产品 ，香精 、有所不吃！实际上 ，不吃或尽量少吃自己认为是垃圾食品的东西 。还有垃圾食品，有人甚至不承认有垃圾食品的存在 ，色素及其他添加剂，因人而异 、糖、你认为是垃圾食品 ，但到底什么是垃圾食品并没有明确的定义 ，膳食纤维等营养成分很少的食品 。越少吃越好 。但营养价值很低 ，但到底什么是垃圾食品并没有明确的定义 ，简介： “垃圾食品”是一个耳熟能详的名词 ，
菜瓢谷定义的垃圾食品是指含大量能量 、弊多利少，