生活中 ，黄酮类物质，苹果皮苹果皮的苹果皮摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，在苹果皮当中含有很多的苹果皮生物活性物质，总是苹果皮喜欢把果皮扔掉，冠心病等 。苹果皮我们在食用和加工苹果的苹果皮时候，我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，
而且 ，例如 ：心血管疾病、吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的 。可是研究发现，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，从而有助于预防慢性疾病 ，可是研究发现 ，简介 ： 生活中 ，而且 ，最好把皮洗干净之后一起食用 。