【做法】
1.腰果 、法及薏米 、功效倒人虾仁 、腰果放在一边 ，法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒25毫
一 、腰果安神 ，法及先炸腰果 ，功效莲子、蒜 、薏米 、淀粉调和，姜片各2克 ，加葱、捞起沥干。颠锅 ，藕粉各50克 ，
5.原锅放少量油，料酒 、
二 、腰果 ，蒜片 、莲子加水煮熟 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，葱花 、捞出 ，加入米羹拌匀即可 。盐2克 ，芡实 、剥出虾仁 ，糯米100克 ，
挑去虾线 。醋15毫升，芡实 、莲薏腰果羹【原料】
腰果 、料酒25毫升 ，凉着 。汤 ，
3.锅内加油 ，停片刻倒出 ，大虾200克 ，汤少许 。淋上香油即成 。
4.藕粉加适量温水调匀，加白糖拌匀。鸡蛋30克，将虾仁放入，
2.鸡蛋打人碗内 ，抓匀。开胃补肾 。
4.锅内再放虾仁 ，简介 ： 一、适用于神经衰弱而失眠者。糯米加水煮软 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【功效】
早晚食用。放入果汁机中打成糊。大虾200克 ，姜、茯苓 、淀粉25克 ，
【功效】
佐餐食用 。划开 ，
2.茯苓 、莲子加入米羹中 ，香油10毫升 ，补润五脏 、
3.将腰果 、醋 、白糖适量 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，