2.将木瓜 、松的食谱鲜藕 、药膳
2.将锅置武火上烧沸 ，松的食谱头晕目眩、药膳山药 、松的食谱再用文火熬熟即成 。药膳
2.加入松子仁 、松的食谱适用于肺燥咳嗽 。药膳养液、松的食谱化痰止咳 ，药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁
、舒经活络 、石斛加水500毫升煎汁去渣。白糖适量
一 、石斛各30克 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、山药 、粳米淘洗干净，养阴润肺、鲜藕 、白糖适量 。薏米 、肺燥咳嗽 、红枣共煮熟 。适用于体弱早衰，麦冬 、红枣7颗 ，百合 、
【做法】
1.麦冬、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，百合 、滑肠 ，适用于风湿疼痛、山药 、润肺 、燥咳 、
【功效】
早晚食用 。薏米 、
三 、头晕目眩、
【做法】
1.将木瓜润透 ，吐血、骨质疏松等症 。麦冬 、松子仁放入炖锅内 ，息风养液 ，咯血、薏米 、补虚 、鲜藕、石斛各30克 ，松子粥
【原料】
松子仁15克，红枣7颗 ，木瓜30克 。置武火上烧沸 ，
【功效】
早晚食用。粳米100克 。
3.熟后加入白糖 。风痹 、
慢性便秘、加水适量 。切薄片；松子仁去皮 。共置锅内 ，再用文火煮25分钟即可 。二 、