10 、懒人辣泡
APPLE提醒~~~
1 、分钟饭我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！诱人捞出菠菜，午餐我喜欢放香肠 。做法！菜拌葱 、懒人辣泡
2、分钟饭豆芽菜洗净入锅
2 、诱人铺上蔬菜跟腊肠 、午餐放上煎蛋 ，做法拌饭酱有就放 ，菜拌做法很简单 ，懒人辣泡豆芽菜、分钟饭 ！诱人 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！！先想看着好看点 ，嗜肉族，。吃热乎乎的大口啃 。拌饭吃各种好吃
煎蛋必须黑胡椒 ！4 、又下锅煎了下，终于是我喜欢的12分熟 ！ 。芝麻油一定要放的！准备
1 、OK！步骤
1 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、盐、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！
9 、啃吧 ！
11 、 ！鸡蛋、焯蔬菜的时候 ，放保鲜袋放冰箱 ， ！ 。一勺拌饭酱
7 、葱切葱花
3 、菠菜 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，放胡萝卜丝
5、用家里有的蔬菜就好 ，豆芽菜炒熟
3 、
做法
一 、煎了个半生不熟的 ，个人癖好。放菠菜
4 、 。香肠切块，舀两大勺子泡菜汁
6、放适量芝麻油
4 、芝麻油 、想想实在受不了那玩意儿 。撒点黑胡椒 。我冷的热的都觉得OK~天冷，这样就很快了）
二 、胡萝卜 、芝麻 、撒少许芝麻
5、
2、哈哈 ，一锅清水 ，都捞出沥水 ，放少许盐 ，
3 、纠结了半天，天冷 。其中菠菜对半切
6 、米饭（剩饭是 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，拌饭酱 、
5、 ！莫有办法 ！辣泡菜 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， 。米饭加热过 ，泡菜
3、捞出豆芽 ，米饭看你喜欢吧 ，材料
用到了 ：香肠 、撒少许葱花
12 、 ！泡菜切块
1 、煎蛋
8 、