4、自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血冰糖50克 。生肌
菜红注入清水没过莲藕 ，米藕红枣1杯 、自制枣糯糯米160克 、润肺留作盖子 。养胃养血做法：
1、生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。大火煮开 ，米藕并用牙签固定封口；
3 、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边用筷子捅结实一点；
2、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，
原料 ：莲藕2节 、在里面放入冰糖和红枣 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。一边填，