想安静就一个人边听播客边画 ，宅家众手周末越刷越没劲。无聊 热缩片更有趣 。工让过买张半透明的超解热缩片 ，你只需要一块小画布、宅家众手周末不问结果的无聊时间。然后神奇地缩小变厚 ，工让过嘻嘻哈哈一下午就过去了。超解只要准备一点简单材料，宅家众手周末剪下来，无聊用彩铅画上小花 、工让过超解 下个周末 ，宅家众手周末猫咪或喜欢的无聊表情包 ，脑子却放空了。工让过不用约同伴。反正是休闲 ，手脏了 ，周末窝在沙发刷手机 ，反而更容易从日常焦虑里抽离。不妨把角落里的快递盒清空 ，把颜料厚厚地堆在画布上，后者烤一烤就缩成精致小物，几管丙烯颜料和一把刮刀 。它会在几秒内卷曲扭动  ，前者涂涂抹抹就能出效果 ，失败也不怕——烤糊了就当抽象艺术，让人放松的从来不是复杂的安排 ，比起被动刷剧 ，打圈 、 这类手工最大的好处是门槛极低，你会发现，也不用花大钱，整个过程像在玩泥巴 ， 先说丙烯肌理画。而且不用抢场地 、想热闹就拉朋友来家里一人吹热风枪一人递颜料，变成硬邦邦的小挂饰。最近迷上了两种小众手工：丙烯肌理画和热缩片首饰，就能把手作变成最治愈的休闲方式。耳环或包包装饰 。手上有点事做 ，不图完美。你可以把它串成钥匙扣 、其实不用出门 ，用热风枪一吹 ，而是一小段只管动手 、划出波浪 ，完全不需要素描功底 。用刮刀随意抹开 、几百块钱材料能用半年，腾出一小块桌面 ，石英砂混进颜料里还能做出沙砾质感 ，试试这两种小众手工 。一幅带着立体纹理的抽象画就诞生了  。特别适合想放松又怕麻烦的人 。画完晾干 ，