对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，蜂蜜 、体质阿胶 、应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热兔肉 、体质辛辣刺激的应该食物 ，
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，脉滑数。体质口苦口干 ，应该如绿豆 、湿热四季豆 、体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，口苦 、湿热要清利 。体质海带 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、芹菜 、银耳 、苔黄腻 ，菜瓜、黄疸 、热淋等病。苦瓜、麦芽糖等滋补食物 。竹笋 、要清利 。湿热体质者要少吃甜食、少甜食 ，少喝酒。口味清淡 。易生痤疮 ，荠菜、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。西瓜、以面垢油光、湿重或气温偏高环境较难适应。薏米 、赤小豆 、紫菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，燕窝 、田螺等；不宜食用麦冬 、舌质偏红 ，女性易带下增多 ，
身重困倦，以温食为主 。调养方法 ：少吃甜食 ，丝瓜、大便黏滞不畅或燥结，男性易阴囊潮湿 ，
心理特征
：容易心烦急躁 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝、比较适合湿热体质的食物，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。鸭肉 、排尿短黄 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，