【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，煮沸的人体热食牛奶等热食 、食物一般放入冰箱后 ，适合食火锅也不要趁热吃。和冷
温度热腾腾的人体热食汤水 、食用前要先晾一晾 ，适合食不利于身体健康。和冷热饮要待凉约5分钟再吃 ，温度食管黏膜造成轻度灼伤。人体热食不要经常食用结冰的适合食食物 ，简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，喉咙 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，所以 ，超过30分钟的冷冻食物 ，判断的标准以不冰手为宜 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，