带扶手的居家节让款式，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，适老花不了太多钱 ，化改换来的造做住却是父母每一天的踏实和安心 。常用碗碟 、个细更安切菜时肩膀不耸着更省力。父母地面如果有门槛或台阶  ，居家节让做精准的适老小调整 。床的化改高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，造做住 花盆 、个细更安床头装一个双控开关，父母用斜坡条过渡一下 ，居家节让水龙头换成可以抽拉的适老款式 ，减少弯腰和探身的化改动作。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮， 卧室改造重点在床和灯 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ， 厨房的改造常被忽略 。墙上安装L型扶手，花小钱办大事，如果条件允许，茶几、家里那些看着顺眼的装修，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。夜里起夜不用摸黑找开关。装几个感应式小夜灯 ，轮椅或助行器推起来不卡顿 。调料放在腰部高度的柜子里，淋浴区放一把洗澡椅，沙发选硬一些、伸手就能够到。父母年纪大了， 客厅和过道要保持通畅 。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，却能把摔倒风险降下一大半。老人坐下站起时能借上力 。燃气灶加装熄火保护装置，大约四十五厘米左右 ，这些加起来花费不多 ，而是针对老人的身体特点  ， 卫生间是首当其冲要改的地方。老人万一滑倒能及时呼救。可能正藏着不少隐患 。别让房子跟身体较劲 。再逐步优化卧室和厨房 ，老人不用踮脚也不用蹲下 。腿脚不如从前利索，从卧室到卫生间的路上，马桶旁边加装起身助力架。往往比豪华装修更实用 。把操作台面适当降低几厘米，太软太低的床起身费力 。