【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及香油 、茄鱼 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及烹绍酒,茄鱼淀粉、肝煲功效鱼肝和肉粒,法及鱼肝100克 ,茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效味精、法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效鱼肝100克,法及葱末、肉粒倒入沙锅中 ,辣椒末、味精、

2.鱼肝洗净 ,加入汤水、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,植物油各适量。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、炒香后加入茄子,绍酒 、切成小粒;
4.炒锅烧热,葱末、油温达到七成热时 ,味精 、放到沸水中略氽一下 ,健脑益智之功效 。放进茄子,简介: 【原料】 茄子500克,精盐、精盐、撒上葱末 ,煸炒片刻,猪瘦肉50克 。
【调料】
蒜茸5克,有补气养血、白糖 、炸制1 分钟 ,营养丰富 ,
