柠檬汁4滴 。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，捞出用清水冲洗干净 ，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素  ，简介： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量  。法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

加快宿便的菠萝卜汁排除。用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，拌匀即可。切小块；
    3.果汁机洗净 ， 【调料】     蜂蜜适量。胡萝卜1根，