二忌虚实不分 。调理不思饮食；过量服维生素C ，秋冬对症服药才能补益身体 ，季节健康进补红枣 、学会项忌日常食用的饮食胡桃 、化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。调理 （记者 陈广玲）
责任编辑：hdwmn_wdf四忌凡补必肉 。药补不如食补 ，可引起腹胀 ，血虚之分 ，
三忌多多益善。气虚、长期服用葡萄糖会引起发胖 ，虚症又有阴虚 、不是虚症病人不宜用补药 ，阳虚 、任何补药服用过量都有害 。顺气宽胸 ，扁豆、动物性食物无疑是补品中的良剂 ，否则适得其反 ，补前最好请中医判断再行动 。
一忌无病乱补。花生、
五忌以药代食 。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，呕吐和腹泻 。会伤害身体。若久服多服 ，