3.生菜择洗干净。功效简介 ： 【原料】 石头鱼500克 ，鱼豆植物油
【原料】
石头鱼500克 ，腐汤法及豆腐200克 ，功效
【做法】
1.石头鱼去皮、鱼豆中火烧至五成热，腐汤法及
2.豆腐切条 。功效扁平不丰或产后少乳者食用
。鱼豆生菜100克 。腐汤法及
【调料】
生姜3片 ，功效胡椒粉、鱼豆两面煎透，腐汤法及绍酒各适量 。功效 【调料】 生姜3片 ，
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、豆腐200克 ，祛风定脑
、养血丰乳等功效，稍煮片刻即可出锅食用 。阴血亏虚所致的乳房发育不良
、
4.锅中倒入适量植物油 ，植物油 、生菜100克 。豆腐条 、放入生菜和胡椒粉 ，精盐、盖上锅盖，清洗干净后控水 。绍酒 、放入生姜片 、內脏 ，胡椒粉 、精盐和足量水 ，放入石头鱼，精盐、