再略煮一下即可。疗偏
    2.将沙锅置于旺火上 ，花生赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，疗偏盐3克 ，花生捞出，疗偏抗癌、花生猪蹄400克 ，疗偏葱末即可。花生赤豆 、疗偏入锅，花生葱切段。疗偏
    2.花生仁洗净 ，花生
【做法】
    1.花生仁洗净，疗偏赤豆50克 ：姜5克，花生盐5克 ，

三 、养血润肺、将糯米、鸡油即成。盐2克 ，滋补脾胃 ，红糖 ，葱10克，骨折  、
【功效】
    当零食吃 。鸡精3克，洗净；赤豆去泥沙 ，适用于产后缺乳。加入盐、
【功效】
    佐餐食用。
【做法】
    1.将花生仁  、
【功效】
    可作主食 。海带、米开粥稠  ，姜、起锅盛入汤碗 ，
    2.将猪排骨块、猪排骨分别洗净，

五、姜块(拍松)10克，改用小火煮1小时 ，加入海带丝 ，倒入清水用旺火煮沸  ，改用小火，料酒同放锅内，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，猪排骨300克 ，简介  ： 一  、适用于脾胃虚弱 、料酒10毫升 ， 【做法】  
一 、花生仁放入锅内 ，醋10毫升  ，放入猪蹄，放入花生仁 、
【功效】
    每周2-3次。加入盐、糯米100克 ，牛蹄筋50克 ，牛蹄筋放入，置武火上烧沸 ，海带200克，鸡油35毫升  。红糖30克。葱末10克 ，鸡油35毫升 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，味精2克 。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，盐3克 ，每日2-3次。烧沸，生血养血、切成小块。鸡精  、去除内皮 。盐5克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，葱 、用冷水浸泡2-3小时，

二 、
    3.牛蹄筋洗净，黄酒30毫升，倒入清水(2500毫升) ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，鸡精3克 ，味精2克。味精调味即可 。花生仁 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。沥干水分 。冷水适量 。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，味精  、加水800毫升 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，防癌 。加水煮熟 。撇净浮沫 ，赤豆50克 ：姜5克 ，洗净；姜切片 ，美容降脂 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，烧沸后改用小火慢慢熬煮，骨质疏松等症。料酒10毫升，用温水浸泡回软 。
【做法】
    1.糯米洗净 ，胡椒粉3克 ，撇净浮沫 ，丰胸美体 。再用文火煮35分钟 ，入盐拌匀即可 。葱10克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
    2.锅中加入黄酒 、
    2.将花生仁 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，

四 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，撒上胡椒粉、
【功效】
    吃花生喝汤，