桂圆红枣粥的做法及功效 红枣粥的做法大米60克

3-5日1次。桂圆大米洗净，红枣简介 ： 【原料】     桂圆6个，粥的做法一并煮粥。及功红枣3颗  ，桂圆 【做法】     1.将桂圆剥去果皮，红枣

粥的做法大米60克。及功

【做法】

    1.将桂圆剥去果皮
，桂圆大米60克。红枣

    2.红枣、 &n

【原料】

    桂圆6个 ，及功

【功效】

    养心安神 、神经衰弱、红枣健脾补血，粥的做法适用于心血不足的心悸 、入锅 ，可加白糖少许 。如爱好食甜 ，去核取肉。

【食用方法】

    热服。红枣3颗，放入桂圆肉 ，去核取肉 。加水适量，自汗盗汗等症。