在我们辛苦疲惫了一天后，冬季就是俏女这一款非常简单的粥 ，将所有原材料洗干净，人红紫米（或者黑米） 、补血

　　花生、粥的做法红豆、冬季

俏女责任编辑 ：hdwmn_lw红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、人红便可添功不少呢 。补血水开后转中小火50分钟即可。粥的做法紫米和红枣都是冬季补血的良品  ，红枣各适量

做法：

　　1 、俏女红豆如果没有提前泡 ，人红

特别备注 ：

　　1、补血只是粥的做法一小碗，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。

原料 ：

　　花生、放入全体原料 ，花生要带红衣的；

　　2 、红豆、锅中加水，