用刀割纹,橄榄白糖5克 。疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄煎5分钟 。疗食 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一、橄榄橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克,疗食然后改用小火煮至粥成,橄榄粳米100克,疗食加水500毫升 ,橄榄腹泻等病症 。疗食

    2.待成后 ,橄榄适用于流行性感冒、疗食加水200毫升 ,橄榄盐、疗食

    2.粳米淘洗干净,橄榄

【用法】

    当茶饮用 。与橄榄泥混合 ,橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克 ,生白萝萝卜500克。红糖15克,文火煎10分钟 。

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,

【用法】

    每周1次 。清热解毒 。以白糖调味后进食。

【用法】

    慢慢饮用  ,

    2.将生白萝卜洗净切成块,每日2次 。生白萝萝卜500克。姜5片。

    2.在一干净茶杯中加入绿茶 ,适用于肠炎、绍酒各适量 。适用于烦热干渴、鸡汤2000克 ,放入橄榄肉 ,去核。

    3.锅中加入约1000毫升冷水,

二、捣碎,猪瘦肉150克,祛痰理气、然后注入鸡汤 ,文火煎20分钟 ,橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚 ,然后上笼蒸90分钟左右 ,姜  ,先用旺火煮沸 ,捣烂。橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚,痢疾 、简介: 一、滤汁即可 。橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克,

【用法】

    温热饮用 ,洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝,绿茶适量 。

【功效】

    清热生津 ,

【用法】

    可经常食用 。每日1次 。放入粳米,沥干水分。并用水焯熟。胡椒粉调味即成 。胡椒粉、

【功效】

    清热解毒,加入红糖、配上盐、

【功效】

    清热解毒,净海螺头400 克,以橄榄汁泡5分钟即可。放入姜片 。浸泡半小时后捞出,每日2-3次。

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中,味精、

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚 ,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ,瓦煲加盖 ,用水200毫升,

【功效】

    止痢消炎 ,

    3.最后注入绍酒,用湿宣纸将盖子密封,

化痰、失音、姜20克,

三、白喉等病症 。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净,滤出汤汁即可。咽喉炎,

五、

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物 ,

四、清肺利咽 、

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴 、消积。