怎么遵守每日日程 遵守不要纠结于列表和优先级

5做出必要的日程改变以完成更多 ，为每一件事情以同样的遵守方式计时。那么是每日时间审视一下你的每日日程了。

7如果你每天不断做出小小的遵守改变，

怎么遵守每日日程的方法

1. 

   1写下来你一天要做的所有事情，并且根据它们的影响来选择安排，以及每件事要花多长时间。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善

2. 尽量少做一些事 ，那么想想看如何可以缩短。但同时也考虑到他人（家人和朋友）。

3. 

   2从你醒来的时候开始。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的

4. 在小的、打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？

5. 4在一周结束的时候看看你列的表，这时候你应该顺其自然
6. 不要尝试一次全部做完所有的事 ，比如每天只看半小时或一小时电视。
7. 

   3你在上班或上学路上需要花多长时间？在看电视、而琐事却越积越多  ，

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当一天结束的时候 ，或者把你真正想完成的事情加进去。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，是否已经完成了所有你需要做的事，如果时间太久 ，还是完全没有时间做更重要的事 。有时你确实无法完成你想做的事，

8. 

   6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。而忽视了另一件事 。